다양한 영양제 다들 드시고 계신가요? 처음 영양제에 입문하려는데 영양제의 개수가 너무 많아서 쉽게 구매하지 못하거나, 영양제를 안 먹는 사람에게 영양제를 권해주고 싶은데 너무 종류가 많아서 추천이 어렵다는 분들도 많을 거예요, 그런 분들에게 필수영양제 5가지를 추천드릴게요, 처음부터 모든 영양제를 챙겨 먹기 힘들다면, 가장 필수적인 5가지 중에서 하나부터 골라서 시작하시면 좋을 거예요. 가장 이상적인 대표 비타민은 오메가 3, 마그네슘, 비타민b, 비타민c, 비타민d, 유산균 등이 있습니다, 대표비타민은 모두 잘 챙겨 드시는 게 좋지만, 이런 것들을 하나하나 다 먹기에는 영양제 입문자나 영양제에 대한 신뢰도가 떨어지는 사람들은 되게 힘들고 곤욕스러울 수 있습니다, 그래서 그런 분들에게 알려드리는 필수영양..